JET110– Author –

出張先のホテルや自宅で、考えすぎて眠れない夜に。頭の中のぐるぐるを止めるのではなく、“外に逃がす”ための脳シャットダウン法を3ステップでまとめました。3分メモ・ミニルーティン・スマホとの付き合い方で、翌朝の自分を少し楽にする実践的な方法です。

出張や長距離移動のあと、「なんか全部どうでもよくなる」「ちょっとしたことでイライラする」「自分に対して急に厳しくなる」 そんな日ってありませんか。 仕事そのものは大きなトラブルもなく終わっているのに、ホテルや家に戻った途端、どっと疲れが出...

青森エリアの出張は、青森市内と八戸周辺をどう組み合わせるかで印象がガラッと変わります。 青森市側では、輸入ビルトイン機器やオーダーキッチンの相談ができるユネストホームや、駅近のライフスタイル複合施設 NICO STOCK など、仕事目線でも刺激になる...

釧路・帯広エリアは、道東出張の“本命ゾーン”です。 距離はあるけれど動き方さえ掴めば札幌以上に「定番が決まりやすい」街でもあります。 このページでは、仕事で立ち寄りたいインテリア・住宅系のスポット、ひとり出張でも使いやすいローカルグルメ、実...

出張先のホテルで心を整える「5分ルーティン」 ――疲れ・孤独・考えすぎをリセットする方法 出張や移動が多い生活をしていると、ホテルは“寝るだけの場所”ではなくなってきます。仕事の反省、明日の段取り、家のこと、体の疲れ、ちょっとした孤独感。全部を...

防災×節電は「気合い」より仕組み。SwitchBotでできる家のセルフ防衛リスト 防災と節電って、どっちも大事だと分かっているのに続かない。備蓄や点検、電気代の見直し、こまめな消灯や温度調整…。「やらなきゃ」と思うほど、忙しい日々の中で後回しになっ...

旭川や北見と聞くと、どんなイメージをお持ちでしょうか。「観光」だけでなく「出張で行く」という目的でも色んな発見がありました。 何度か通っていると「ここでご飯を食べたい」「時間があればここに寄りたい」という“自分なりの定番スポット”が増えてき...

何度も出張をしていると「仕事目線で本当に使える店とホテル」はだいたい固定されてきます。 北海道＝観光のイメージが強いですが、このページでは、札幌駅〜大通・すすきの周辺をベースにしつつ、 色んな場所へ動き回る出張スタイルを前提に、心を整え人...

出張が多いサラリーマンの皆さん！毎回、荷造りでバタバタしたり、ホテルで仕事の続きをした後にはヘトヘトになっていませんか？ この記事でわかること ・出張のストレスを減らす“トラベルグッズ10選”・出先でのお仕事や生活をよりラクにするコツ・まず最...

はじめまして！ はじめまして。当ブログを運営しているJET110です。 仲の良い人からは『じぇっとん』って呼ばれたりしてます。 学生の頃はブログなんてものも流行ってましたし、当時はサッカー観戦記なんか書いてましたね。 もともとSNSなんかは懐かしのGR...